シュートを決めるのは打った後！シュートの精度があがるコツ

こんにちは！

キヨシです！

今回は

シュートモーションの後

についてお話します！

シュートが入らない

シュートが真っ直ぐ飛ばない

そんな悩みを抱えた人はいませんか？

シュートの確率が悪いというならば

シュートフォームに問題があるのかな？

など考えるかもしれませんが

実は

シュートの後に問題がある

可能性があります。

もしこのことに気づいていないと

シュートフォームを改善しようと

模索し続けるうちに

シュートフォームが逆に崩れてしまい

むしろ前よりも入らなくなってしまう

という最悪の事態も起こりえます。

そうしていくうちに後輩から

先輩ちゃんとやってくださいよ！

と言われてしまう日が来てしまうかも

しれません。

もしあなたが問題点に気づき

シュートが入るようになれば

高い確率で点を取れる選手として

チームから重宝され

必然的に試合に出れる時間が長くなり

いずれはスタメンへとなり

毎試合10点、20点と点を量産でき

ほかの選手から頭1つ抜けた選手になれます！

では何をしたらそのような

シュート力を手にできるのでしょうか。

そのためのキーは

フォロースルー

です。

フォロースルーとはシュートを打ち終わった後

の腕のことを指します。

このときの状態によって

そのシュートが

良いシュートか悪いシュートか

分かってしまいます。

ではこのフォロースルーが

どんな状態ならばよいのでしょうか。

まず人差し指がリングに向かっている。

次に手首がしっかりと曲がり

白鳥の首のようになっていることです。

このようなフォロースルーを意識することで

ボールが真っ直ぐに飛び

手首を返すようになるため

シュートにバックスピンが

かかるようになります。

バックスピンがかかると

シュートがブレなくなり

バックボードに当たったときに

シュートが入る確率が高くなります。

このように

フォロースルーを意識して

シュートを打つことは

シュート精度に大きく関わってきます。

このフォロースルーがしっかりとできるよう

今すぐ練習してみましょう！

まずはボールを持っていない状態で

動きを確認します。

自分のシュートフォームを再現して

打ち終わった後に白鳥の首を作るように

意識してみてください！

そうすることで

次に体育館でボールを使って練習するときへ

スムーズに繋がるようになります！

今回はここまでです！それでは！